اهلاً قرائي الاعزاء …

اليوم موضوعي سؤال اريدك ان تطرحه على نفسك ( هل جربت يوما أن تكافئ نفسك؟ )

سأشاركم خاطرة كتبتها لنفسي في بداية جائحة فيروس كورونا كوفيد-19) …

لانني استحق ..
ولانني لا انتظر …

اصبحت عادة لدي ان اهدي نفسي هدية ..
خاصة في الاوقات الصعبة …
لاننا ب حاجة ان نفرح …
ولاني اقدر ذاتي …
في ظل هذه الظروف ..
حضرت دورات اون لاين …
واشتغلت بالمجان بداية الازمة ..
اذاً انا استحق ان اكافأ نفسي .

وهذا ما حصل فعلاً اهديت نفسي اسوار من الالماس …
وكنت فخورة جداً بنفسي …
حينها حاولت انجاز الكثير في بداية الازمة …

وبإعتقادي ان المكافاة لها اثر كبير في انفسنا …
وعلى حياتنا … انجازنا …وعطاؤنا..

لا تقل لا استطيع …
لا املك الوقت الكافي ..
او حتى المال الكافي ..

المكافأة ان تفعل كل ما يسعدك و تعطي نفسك …
لا يوجد قيود ..

بالنسبه لي المكافأة ممكن تبدأ ب يوم تشعر ب انك انجزت فيه بالعمل …
تستطيع ان تذهب للسوق وتشتري هدية لنفسك ..
لا يهم ثمنها ..
المهم اثرها على نفسك .. و تقديرك لذاتك ..
والاهم انك لا تنتظر العطاء من احدهم …
تعطي نفسك حتى تستطيع ان تعطي غيرك .

جرب ان تكافئ نفسك ..

ويسعدني ان تشاركني تجربتك
على حسابي ب الانستغرام lulwa.lifecoach
و سأكون سعيدة ل سماع قصتك .